Hailey Bieber präsentiert ihre Fitnessroutine nach der Geburt von Sohn Jack
Hailey Bieber zeigt in ihrer Instagram-Story ihr intensives Training nach der Geburt ihres Sohnes Jack. Trotz des hohen Stresslevels, das mit der Erziehung des Neugeborenen und der Leitung ihres Unternehmens Rhode einhergeht, erklärt sie, dass sie versucht, den Druck zu bewältigen, indem sie sich auf angenehme Tätigkeiten konzentriert. Sie betont, dass Fehler und Herausforderungen unvermeidlich sind und man flexibel mit diesen umgehen sollte.
Justin und Hailey Bieber feiern die Geburt ihres Sohnes Jack im August und lassen sich durch den neuen Lebensabschnitt nicht von ihrem Sportprogramm abbringen. Hailey gibt nun Einblicke in ihr Training auf Instagram, um ihre Fitness zu zeigen.
Hailey Biebers beeindruckendes Workout nach der Geburt
Das Model Hailey Bieber, die im August 2023 Mutter geworden ist, präsentiert in einem Clip ihre Motivation für regelmäßiges Training. In ihrer Instagram-Story demonstriert sie eine anspruchsvolle Übung, bei der sie mit einem Widerstandsband arbeitet und gleichzeitig Gewichte an ihren Knöcheln trägt. Diese anspruchsvolle Übung zeigt, wie ernst es die frischgebackene Mutter mit ihrem Fitnessprogramm nimmt, während sie auf einem Gummiball balanciert.
Die Herausforderungen des Mutterseins und beruflicher Druck
Seit der Geburt von Jack erleben Justin und Hailey Bieber das Glück des Elternseins, jedoch bringt der neue Alltag auch erhebliche Herausforderungen mit sich. Wellness-Expertin Brogan Garrit Smith weist darauf hin, dass von Müttern oft erwartet wird, dass sie ihr berufliches Niveau trotz der Veränderungen im Leben beibehalten können. Dies kann für viele Frauen, einschließlich Hailey, eine hohe Stressbelastung zur Folge haben.
Hailey Biebers Strategien zum Umgang mit Stress
In einem Interview mit Women's Wear Daily sprach Hailey offen über die Herausforderungen, die ein vollgepackter Terminkalender mit sich bringt. Um besser mit dem Stress umzugehen, hat sie sich eine Strategie zurechtgelegt: Sie konzentriert sich auf Aktivitäten, die ihr sowohl emotional als auch mental Freude bereiten. Des Weiteren versucht sie, ihre Rolle als Gründerin der Marke Rhode mit einer gewissen Leichtigkeit zu nehmen, was zeigt, dass sie auch inmitten der Herausforderungen gelassen bleibt.
