Königin Rania von Jordanien: Fitness-Geheimnisse und gesunde Ernährung für eine sportliche Figur
Königin Rania von Jordanien beeindruckt ihre Anhänger mit ihrem Aussehen und ihrer sportlichen Figur, die sie durch rigorose Fitness- und Ernährungsroutinen erreicht. Sie bevorzugt gesunde Lebensmittel und vermeidet bestimmte Kohlenhydrate, während sie traditionelle arabische Gerichte schätzt. Rania feierte kürzlich die Geburt ihrer Enkelin und teilte stolz ein Foto auf Instagram.
Königin Rania von Jordanien erregt mit ihrem strahlenden Aussehen und ihrer sportlichen Figur immer wieder die Aufmerksamkeit ihrer Fans. Die spanische Zeitung Semana hat das Geheimnis hinter ihrer Schönheit näher untersucht und enthüllt, dass die Königin strenge Fitnessroutinen und gesunde Ernährung verfolgt.
Königin Rania verfolgt strenge Fitnessroutinen
Um ihre bemerkenswerte Fitness zu erhalten, setzt Königin Rania auf ein abwechslungsreiches und intensives Fitnessprogramm. Zu ihren Aktivitäten gehören Pilates, Yoga, Kickboxen und Joggen, die ihr helfen, sowohl körperlich fit zu bleiben als auch ihr emotionales Gleichgewicht zu bewahren. Trotz ihrer zahlreichen Verpflichtungen als Monarchin und Mutter von vier Kindern hat für sie die sportliche Aktivität oberste Priorität.
Gesunde Ernährung als Teil ihres Lebensstils
Ähnlich wichtig ist der Königin das Thema Ernährung, das sie stets in Einklang mit gesunden Lebensmitteln und gelegentlichen Leckereien bringt. Dr. Tamara Alireza, eine Expertin für funktionelle Medizin, erklärte im vergangenen Jahr, dass Rania bewusst auf bestimmte Nahrungsmittel wie Pasta, Kartoffeln und Weißbrot verzichtet. Stattdessen bevorzugt sie frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und versucht, die reiche jordanische Essenskultur in ihren Mahlzeiten zu integrieren. In einem Interview mit The View im Jahr 2010 erzählte sie, dass sie großen Wert auf traditionelle arabische Gerichte legt.
Stolze Großmutter mit persönlichem Glück
Königin Rania wird nicht nur für ihre Jugendlichkeit bewundert, sondern ist auch stolze Großmutter. Anfang August wurde sie von ihrer Schwiegertochter, Prinzessin Rajwa, zur Oma eines kleinen Mädchens namens Iman. Rania teilte stolz ein Foto auf ihrem Instagram-Account, auf dem sie die glückliche Enkelin in ihren Armen hält, während ihr Ehemann Abdullah voller Stolz daneben sitzt. Die begeisterte Großmutter kommentierte den Beitrag mit den Worten: "So viel Niedlichkeit in meinen Armen", was eine Welle von Herzen und Glückwünschen unter ihren Followern auslöste.
