Mark Wahlbergs strikte Morgenroutine: Eisdusche um 4 Uhr
Mark Wahlberg zeigt an den Feiertagen erneut seine Disziplin und Fitness. Er beginnt den Tag um 4 Uhr morgens mit einer eiskalten Dusche und trainiert hart. Trotzdem betont er, wie wichtig ihm die Zeit mit seiner Familie ist.
Mark Wahlberg zeigt erneut, dass er auch während der Feiertage seine Fitness und Disziplin hoch hält. Der Schauspieler teilte am 26. Dezember ein beeindruckendes Video von sich, in dem er sich frühmorgens einer eisigen Dusche unterzieht. Dabei hebt er den Fokus auf Gesundheit und familiäre Werte hervor.
Mark Wahlbergs eisige Morgenroutine begeistert Fans
Am frühen Morgen des 26. Dezember trat Mark Wahlberg in einer kurzen, dunkelblauen Badehose ins Freie, um eine kalte Dusche zu nehmen. Inmitten von Regen betonte er seine Entschlossenheit, auch bei widrigen Wetterbedingungen aktiv zu bleiben. Nur kurz zuvor hatte er mit seiner Frau Rhea Durham und seinen vier Kindern – Ella, Michael, Brendan und Grace – ein besinnliches Weihnachtsfest im Kreise seiner Familie gefeiert.
Regelmäßiges Training als Priorität für Wahlberg
Das beeindruckende Fitnessprogramm von Mark Wahlberg bleibt auch während der Feiertage konstant. Bereits am Weihnachtsmorgen stellte er mit einem Video unter Beweis, dass er in einem Tanktop seines Fitness-Labels Municipal schweres Hanteltraining absolvierte. Seine Fans zeigen sich begeistert über seine Disziplin und motivieren ihn in den sozialen Medien. Kommentare wie "Ich liebe es, wie ihm das alles egal ist. Er schwingt einfach seine Arme" und humorvolle Bemerkungen kommentieren seine Fitnessroutine.
Der Fokus auf Gesundheit und Familie
In einem Interview mit People verdeutlicht Wahlberg, dass es ihm nicht nur um Ästhetik geht, sondern vielmehr um ein langes und gesundes Leben. Er ermutigt seine Anhänger, sich auch mit kleinen Zeiteinheiten von zehn Minuten sportlich zu betätigen. Darüber hinaus betont der Schauspieler stets den Wert gemeinsamer Zeit mit seiner Familie und beweist, dass sich Fitness und familiäre Verpflichtungen erfolgreich vereinbaren lassen.
